Os melhores amigos dos rins:
As frutas e as hortaliças, são os alimentos que mais favorecem a função depurativa dos rins. Juntamente com a água, constituem os melhores amigos dos rins. Juntamente com a água, constituem os melhores amigos dos rins.
O excesso de proteínas principalmente de origem animal, gera numerosas substancias residuais, que devem ser eliminadas, sobrecarregando a função dos rins.
Uma alimentação á base de vegetais também é mais adequada ara prevenir a formação de cálculos ou pedras nos rins.
Uma alimentação à base de vegetais também é mais adequada ara prevenir a formação de cálculos ou pedras nos rins.
A única precaução que se deve ter é de evitar certos alimentos ricos em ácido oxálico, mas unicamente no caso de que existia tendencia á formação de cálculos de oxalato.
Segundo um estudo cientifico realizado na Universidade do Estado de Washington (EUA), os alimentos de uso comum, ricos em ácido oxálico que mais aumentam a eliminação de oxalatos na urina e que, portanto, devem ser evitados pela pessoas que formam cálculos de oxalato, são: espinafre, ruibarbo, acelgas, frutos secos, chocolate, chá-preto, farelos e morango.
Durante esse período vamos estar falando um pouco sobre o valor dos alimentos.
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